先区分危险类型，再决定当天采取的措施

寻求帮助时，受害🎆人可以根据危险程度同时使用多个渠道，不必等待单位内部处理完毕才向公安机关报案。公共法律服务热线12348通常可以提供法律咨询、转介和当地服务指引；妇女权益保护热线12338可咨询妇女权益受侵害后的求助路径；紧急危险应直接拨打110。

这些做法可能让风险扩大

事实陈述示例：“对方是我丈夫的上司。从某月某日开始，他通过某账号多次联系我，内容包括……；某月某日在某地点，他未经同意……；我明确表示拒绝后，他仍然……；目前我担心他继续跟踪、上门或影响我丈夫的工作。现有证据包括聊天记录、录音、就医记录和某处监控线索。我希望依法登记处理，并采取保护个人信息和人身安全的措施。”