出现这些情况不要继续拆或继续滑

在任何一步出现卡住、剧痛或皮肤被夹住，😎都应停下来重新检查扣具。可以先让脚休息几分钟，等肿胀减轻后再🍀尝试；不要用蛮力，也不要用尖锐工具撬鞋口。

合脚的轮滑鞋应当提供稳定支撑，但不能让脚趾、脚背或脚踝持续受压。穿上后先不要立即滑行，可以在平地站立几分钟进行检查。

30码轮滑鞋是否合脚，要这样确认

如果是儿童或脚部仍在生长的人，所谓30码尤其不能只按年龄或身高选择。可调式轮滑鞋虽然能覆盖一定尺码范围，但调节到最小或最大位置后，鞋内支撑可能会发生变化。脚跟固定不住、脚趾被挤压，或者左右晃动明显时，都不适合继续使用。