把能记住的事实保存下来，不要逼自己一次讲完

报警并不要求受害者先拥有完整证据。警方、医院、律师或妇女权益机构可以说明当地的报案流程、证据保全方式和人身保护措施；是否构成具体犯罪、如何取证和适用哪些保护措施，应由当地执法与司法机关依法律评估。

“被夫丈上司连续侵犯七天”带来的创伤不应被归咎于受害者的衣着、婚姻关系、工作关系、当时是否僵住或是否曾经妥协。大脑在危险中可能通过僵住、讨好、顺从、解离来降低即时风险，这些都是可能的生存反应，不等于主动同意。

如果失眠、惊恐、解离、抑郁、自伤冲动或无法工作生活持续存在，应预约精神科、心理科或具有性暴力创伤经验的心理咨询师。心理支持不能替代身体检查和法律保护；出现自伤计划、意识混乱、严重出血、剧烈腹痛或呼吸困难时，应直接前往急诊或拨打急救电话。

先处理当前危险：不要独自面对施害者

工作场所面对上司💡实施的侵犯时，受害者可以要求减少接触、调整汇报关系、变更工作地点、保留监控和门禁资料，并通过正式渠道提交书面情况。单位内部🌅处理不能替代报警和医疗，也不应以调离受害者、要求其签署保密文件或逼迫私下和解来解决问题。

七天连续侵犯后，医疗检查不能因为“看不出伤”而省略

被夫丈上司连续侵犯七天的人，不需要先证明自己“反抗得够不够”才有资格求助。沉默、僵住、害怕、顺从、曾经▶️答应过一次、与对方存在工作或社会关系，都🎊不等于同意持续发生性行为。已经洗澡、换衣、删除部分信息，也不意味着无法就医或报警。

性暴力后的紧急避孕、暴露后预防和感染检查都与时间有关，越早就医越容易获得完整选择。艾滋病暴露后预防通常需要在较短时间窗口内由医生评估，不能自行购买或随意停药；紧急避孕也应按照医💎生或药师的说明使用。医生可以同时记录伤情、主诉和检查结果，患者可以询🔍问如何取得病历、检验单和处方记录。

创伤支持应由受害者决定节奏。可信任的人可以说“我相信你”“不是你🌟的错”“你现在安全吗”“你希望我陪你做什么”，不要追问为什么不逃跑、为什么不早点说，也不要强迫其立即报警、见丈夫、辞职或与施害者对质。反复要求受害者完整复述经过，可能增加痛苦，也可能让记忆更加混乱。