第二步：把选择权交给孩子

如果孩子愿意尝试、自己拿餐具、在没有催促的情况下坐完一段时间，都可以得到具体肯定，例如“你今天自己把鸡蛋吃完了”“你发现饱了以后停下来了”。这种反馈比笼统地说“真乖”更能让孩子知道👍自己做对了什么。

长期喂食可能带来的问题

如果这里的“七八”指七八岁的孩子，那么多数情况下，孩子已经具备独立📢进餐的能力，不需要家长长期一口一口喂食。家长可以帮忙准备饭菜🌅、提醒坐姿和用餐规则，但应逐步把拿勺、夹菜、控制速度和吃饱停下等责任交还给孩子。