疼痛发生在入口还是深处，判断方向不同

如果打扑克又疼，最重要的处理不是继续忍耐，而是立即放慢或停止性行为，判断疼痛位置、出现时间和伴随症🔥状。疼痛可能来自润滑不足、摩🎇擦过度、肌肉紧张、皮肤刺激、炎症感染，也可能与盆底、子宫、卵巢、前列腺或其他泌尿生殖系统问题有关。

盆底肌过度紧张会让进入困难、疼痛甚至无法完成。盆底紧张可能与过去的疼痛经历、对怀孕或感染的担忧、创伤经历⭐、长期压力有关。强行扩张、憋气忍痛或反复挑战疼痛位置，通常不能解决根本原因；妇科医生、泌尿科医生或盆底康复专业人员可以根据情况评估。

这些情况不能等疼痛自己消失

性行为疼痛需要先区分入口疼痛🌅、进入后的摩擦痛和深部疼痛，因为不同位置对应的诱因并不相同。入口处的刺痛、灼热或撕裂感，常见📢于润滑不足、前戏时间不够、局部皮肤破损、真菌或细菌感染、接触性皮炎，以及盆底肌肉不自主收紧。即使没有明显伤口，反复摩擦也可能造成细小损伤。