预览很慢，无法判断效果

音频方面，先确认原视频声音是否完整，再根据需要添加背景音乐或音效。人声是主要信息时，背景音乐应明显低于人声，转场音效也不要盖住说话内容。可以在时间线中展开音频波形，按照语句、动作和画面切点对齐声音。

在时间线上截取需要的片段

如果只是简单剪掉前后内容，普通剪辑软件操作会更快；但需要把片段做成带有动态字幕、画面强调、特效转场或竖屏构图的成片时，AE更适合。下面以初学者最常用的“从长视频中截取一段并加工导出”为例说明。

新建合成之前，先💡确定视频最终要发布的方向、尺寸、帧率和时长。规格没有设好，后面容易出现黑边、画面变形或导出比例不合适的问题。

先确认合成帧率与素材帧率是否匹配。手机录制的部分视频采用可变帧率，长时间剪辑后可✨能出现音画逐渐偏移，这类素材可先转换为稳定帧率的视频，再重新导入🌈AE处理。

导出后仍然是整段长视频

先检查合成尺寸和原🔑素材比例，再调整视频图层的缩放与位置。不要通过单独改变宽度或高度来强行填满画面，这会让人物和物体变形。竖屏裁切时，应优先保证人⚡物脸部、字幕和关键动作位于安全区域。

先确定片段视频的画面规格

AE做片段视频，通常按照❤️“导入素材—建立合成—截取时间段—修剪图层—添加字幕和效果—导出”的流程操作。只想从一段长视频中截取连续片段时，重点是设置正确的开始时间、结束时间和工作区；如果还要做转场、放大、遮罩、调色或文字动画，再利用AE的合成和关键帧功能进行加工。

画面出现黑边、变形或主体被裁掉

打开AE后，在“项目”面板中双击空白区域，选择需要处理的视频文件。素材导入后，最简单的建合成方法是把视频拖到项目面板底部的“新建合成”图标上。这样会自动按照原视频的尺寸、帧率和时长建立合成，适合从原片中直接截取片段。

完成编辑后，先把工作区设置在最终需要导出的范围内。然后在合成菜单中选择“添加到Adobe Media Encoder队列”，格式选择H.264，设👍置输出位置并开始编码。导🍀出时要确认时间范围选择的是“工作区”，而不是“整个合成”。