先分清是阴道进入困难，还是肛门进入困难

对于阴道进入，通常让接受方掌握速度和深度的姿势更容易控制；也可以采用侧卧等较缓和🌟的方式，避免一开始就深插。进入时先对准阴道口，缓慢前进，确认没有明显疼痛后再决定是否继续，不要突然用力或追求一次完全进入。

3. 选择可控制深度和速度的姿势

正确做法是立即停止强行尝试，增加沟通、充分润滑和逐步适应。如🎵果出现明显疼痛、撕裂感、出血或持续无法进💪入，应停止性生活，必要时到妇科、泌尿外科或肛肠科就诊。

对于肛门进入，应更加谨慎，先使用干净的手指或专用、尺寸合适的扩张器逐步适应，但前提是双方明确同意、指甲修剪圆滑并使用足量润滑剂。任何刺痛、灼痛、撕裂感或出血都应立即停止。