持续七天的侵犯，第一步是切断接触并确认安全

受害者可以选择由可信任的人陪同报警、就医或咨询法律援助，也可以先接受医疗服务再决定是否报案。不同地区对性侵、职务胁迫、证据和报案程序的规定不同▶️，不能仅凭网络经验判断是否构成犯罪；向当地警方、检察机关、法律援助机构或专业律师说明情况，能够获得更准确的程序建议。

身体影响需要在医院检查，不要自行判断伤情

如果侵犯者是配偶的上司，受害者可能担心配偶不相信、家庭关系破裂、对方利用职位报复，或担心工作和名誉受到影响。这些顾虑都是真实压力，但不应让受害者被迫继续接触侵犯者。涉及⚡权力差异、威胁、利益交换、工作安排或经济控制时，应把相关信息一并记录，并尽量通过第三方、单位纪检或人事渠道处理，而不是单独赴约。

配偶或家人能够提供的帮助包括相信当事人的陈述😎、陪同就医、协助保存记录、尊重其是否报警的选择，以及避免责问“为什么不逃跑”。陪伴者不应擅自联系对方、公开曝光或约人对质，因为这些行为可能增加报复风险并影响后续处理。