失去理智、麻木或反复自责都可能是创伤反应

已经洗澡、刷牙、换衣或清理现场的人仍然应该就医。清洗可能影响部分生物物证，但不会抹掉伤情、就诊记录、聊天记录、转账、定位、证人陈述和其他线索；不要因担心“取不到证据”而放弃治疗。

身体检查不能因为已经过去七天而取消

丈夫可以成为支持者，也可能因为震惊、利益关系、偏袒上司或自身暴力风险而无法提供安🔮全保护。当事人不必先取得丈夫同意才能就医或报警；如果担心丈夫阻拦，应先联系圈外亲🌟友、医护人员、警方或妇联，并告知对方不要把暂住地点透露给任何可能泄露行踪的人。

还能保存哪些证据，怎样避免证据被破坏

丈夫是否知情、参与、协助或能够提供保护，需要由当事人根据现实风险判断，不能因为对方是配偶就默认安全。若丈夫与上🔍司关系密切、曾威胁当事人，或者可能把行踪透露给对方，应选择丈夫圈子以外的可🔮信任人员陪同。

被丈夫上司侵犯七天后，第一步是离开控制环境

需要暂时离开时，应更换重要账号密码，关闭不必要的实时定位共享，检查银行卡、邮箱和社交账号的登录设备，并把身份证件和医疗资料交给可信任的人保管。🎉涉及未成年人、孕妇、严重受伤或无法自主行动者，应让医护人员和警方同步评估保护需求。

安全稳定后，应预约精神科、心理科或创伤治疗专业人员评估；在等待专业帮助期间，尽量由可信任的人陪同，规律饮水和进食，避免独处饮酒或自行服用镇静药物。出现持续自伤念头、想要结束生命、无法保持清醒，或者伤口大量出血、呼吸困难、意识异常时，应立即拨打120或当地急救电话，并让身边的人陪同，不要独自承担。