怎样选择比“安全期”更稳妥的避孕方式

安全期并不是医学上可以绝对排除怀孕的日期。所谓安全期，通常是根据过去几个月的月经记录推算排卵期以外的时间，但这种算法建立在周期相对规律、记录完整、排卵变化较小等前提上，任何一个条件不成立，推算结果都可能偏移。

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排卵期也不是每个人都固定在月经中间。月经周期较短的人可能在经期结束后不久排卵，周期较长或不规律的人则可能出现明显延后。精子在女性生殖道内通常可以存活数天，卵子排出后也有受精可能，因此排卵前发生的性行为同样不能简单排除怀孕。

先确认月经周期如何计算

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