如何保存事实和证据，避免再次受控

遭受连续多日性侵后，即使没有明显外伤，医疗评估仍然有价值。医生可以检查软组织损伤、出血、疼痛、感染风险和妊娠风险，也可以根据发生时间评估紧急避孕、性传播感染预防或检测等选项，具体时效和适用条件应由当地医生判断。

连续多日性侵可能出现哪些心理反应

如果施害者是丈夫的上司、自己的上级或与单位有密切关系的人，职场权力和家庭关系可能同时增加求助难度。受害者可以先选择一个不会把信息转回施害者处的联系人，再决定是否向单位投诉、报警、寻求法律咨询或申请保护措施。

职场关系和家庭关系中的求助选择

受害者不需要为了证明危险而继续留在📌原处🌟，也不需要先获得家人认可。只要存在现实威胁，离开、求救和就医都可以立即进行。

涉及连续多日侵害时，受害者可以在安全前提下保存能够说明时间、地点、📢关系和强迫情形的材料。证据不只包括衣物或现场物品，也包括聊天记录、通话记录、转账、门禁、出行记录、请假信息、就医资料，以💎及向亲友讲述经过的时间记录。

没有完整证据也可以报警、就医或咨询。取证的目的不是要求受害者独自完成举证，而是帮助专业人员了解情况；是否立案、如何认定和采取何种保护措📌施，应由当地有权机关依据法律处理。