上海发布
乙:“我可以先说出担心的事情,不直接拿手机。若我很焦虑,我们再约一个时间谈。”
情感边界与控制的区别,在于边界描述“我会怎么做”,控制要求“你必须怎么做”。例如,“当争吵升级时,我会暂停谈话,晚些时候再沟通”属于边界;“你不许和任何异性单独见面”更接近控制。前者说明个人的行动选择,后者试图全面管理对方。
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