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关系风险不应只根据一次争吵判断,持续、重复✨且拒绝修正的行为更值得重视。控制社交、监视设备、限制穿着、经济胁迫、威胁伤害、羞辱贬低和以分手逼迫服从,都不是普通的性格差异。
冲突表达可以使用这样的结构:“当某件事发生时,我感到某种情绪,因为我在意某项需求。我希望下次能够采取某个具体做法。”例如:“临时取消约定时,我会感到失落,因为我需要稳定的安排。我希望你确定不能赴约时尽早告诉我,并一起重新安排时间。”
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