固定码与可调码的区别

轮滑鞋正确使用应从穿戴开始。穿鞋前先确认轮子能够正常转动、螺母没有松脱、前刹车没有明显磨损，鞋体没有裂纹。穿入后让脚跟贴紧后跟位置，再依次收紧鞋带、魔术贴或扣带，不能只拉紧鞋口而忽略脚背固定。

轮滑鞋出现鞋壳裂开、底座变形、轮子严重偏磨、轴承卡顿、刹车块磨平或扣带无法锁紧时，不应继续进行高速滑行。外观完整但脚踝无法获得支撑的鞋，也不适合初学者在硬质地面长时间练习。

男生女生选择轮滑鞋时并不只看性别

测量轮滑鞋尺码时，应在下午或运动后测量双脚，穿上准备搭配的运动袜，把脚跟贴近墙面，记录最长脚趾到墙面的距离。购买时🔮以较长的一只脚为基准，并参考具体品牌的尺码表；鞋内过松会降低控制力，过紧则可能造成麻木和疼痛。