检查轴承是否需要清洁或更换

先用手转动每个轮子，观察是否有某一个轮子明显更紧、更涩或晃动。需要拆卸时，先记住垫片的安装位置，再逐个处理，不要一次把所有轮子和零件混在一起。装回轮🔑子后，轴螺丝应拧到没有明显松旷，但不能拧到轮子完全无法自由转动。

如果所谓的“痛苦”是穿上轮滑鞋以后脚疼，首先应把鞋子脱下来检查受力位置。合脚的轮滑鞋应该提供稳定支撑，但不应让脚趾持续蜷缩、脚背发麻或脚踝出现强烈压迫感。脚跟应尽量贴近鞋后跟，脚趾可以自然伸展，不能为了追求“包得紧”而把扣具勒到最紧。

什么时候应停止修理并更换配件

轴承正常时，转动声音较均匀，手感不会有明显的砂砾感。如果转动时发出刺耳异响、卡顿严重或有明显锈迹，通常不是简单拧紧螺丝就能解决。可以先拆下▶️轴承，清除外部灰尘，再按照轴承类型使用合适的清洁用❤️品。清洁后必须完全晾干，再滴入少量适配润滑油。