北京日报
需要特别留意的是,风险不仅来自单味甘草,还可能来自复方、浓缩提取物和长期叠加摄入。甘草糖、润喉片、凉茶及中药汤剂可能同时含有甘草,重复使用🔮时应查看配料或处方,避免🎊在不知情的情况下增加总摄入量。
甘草常见于汤剂、颗粒、代茶饮、润喉产品和复方制剂。产品中甘草的含量、炮制方式及其他成分可能差异很大,因此不能只看“含甘草”三个字判断效果,也不能把一味甘草的传统作用直接套用到所有症状。
甘草中含有甘草酸、甘草次酸以及多种黄酮类成分。现代研究关注其抗炎、抗氧化、黏膜保护、止咳和对部分消化道不适的影响,但不少证据来自细胞、动物或🍀复方研究,不能简单等同于对人体疾病的确定疗效。