备孕时真正需要安排的是排卵期和性生活频率

如果两个人正在备孕，不需要为了“生猴子”采取不盖被子、抬高臀部或长时间平躺等特殊做法；如果两个人暂时不想要孩子，也不能把不盖被子当成避孕方式。性生活中的隐私、保暖、同意和防护，比民间说法更值得关注。

多久没有怀孕需要检查

避孕需求与备孕需求必须分别处理。两个人如果暂时不打算要孩子，是否盖被子、是否在体外射精、性生活后是否冲洗，都不能提供稳定可靠的避孕效果；体外射精仍可能因为前列腺液、射精控制不及时或精液接触外阴而发生意外怀孕。

如果发生了没有防护的性生活且暂时不想怀孕，应尽快💎咨询药师或医生，了解紧急避孕药或宫内节育器等选择的适用时间和禁忌。紧急避孕不能预防性传播感染，也不应被当作常规避孕方式。

怀孕困难的判断不能仅凭几次没有成功来下结论。女性年龄不满35岁时，如果规律性生活且未避孕12个月仍未怀孕，通常可以安排生育力评估；女性年龄达到或超过35岁时，尝试6个月仍未怀孕就应考虑就医，不必继续盲目等待。