活动后哪些不适可以观察，哪些信号不能硬扛

胸痛、明显呼吸困难、突然晕倒、意识模糊、单侧肢体无力、剧烈且突发的头痛，属于需要紧急处理的信号。男性出现持续勃起并伴疼痛、阴囊突然剧痛或明显肿胀，女性出现大量阴道出血、剧烈下腹痛或接近晕厥，也不适合继续观察。

活动后疼痛持续时，检查应关注什么

活动中的“喘不过气”、头晕、恶心、胸部不适、视物模糊或疼痛，是降低🍀强度或立即停止的理由。双方都可以随时暂💪停，不需要用次数、持续时间或第二天是否酸痛来证明身体状态。