想保留证据，应该怎样做

家用验孕棒只能提示可能怀孕，不能判断孕周，也不能排除宫外孕。医生通常会结合末次月经、血液检查和超声检查，确认是否为宫内妊娠、估算孕周，并判断是否存🎆在出血、感染或其他损伤。就诊时可以如实说明性侵时间、是否有腹痛出血、是否服🌈用过药物，以及是否有基础疾病。

如果你还没有想好，不必在恐惧或他💫人逼迫下马上作出决定。可以先完成孕周和身体检查，找一位可信任的人陪同，再向医生、心理咨询🌟师、妇女权益机构或法律援助人员了解信息。任何决定都应建立在充分知情、没有胁迫的基础上。

先判断是否存在需要立即处理的情况

如果尚未确认怀孕，且性侵发生在较短时间内，医生可能评估紧急避孕药或宫内节育器是否适用。紧急避孕用于降低排卵后的受孕概率，不能终止已经形成的妊娠。若已经确认怀孕，不要反复服用紧急避孕药，也不要自行使🎵用所谓“快速流产”药物，应由正规机构根据孕周和身体状况制定方案。

如何减轻性侵后的心理压力

如果性侵刚发生不久，即使还没有验孕结果，也应尽快去急诊、妇产科或有相关救治能力的医疗机构。医生可以评估伤情、感染风险🔑和紧急避孕的适📚用性；不要因为害怕、羞耻或担心被责备而拖延，也不要自行购买来源不明的药物。

害怕、麻木、愤怒、羞耻、失眠、反复回想经过，都是创伤后可能出现的反应，不代表你软弱，也不代表你应当为施害者的行为负责。不要强迫自己反复讲述细节，也不要接受“你为什么不反抗”“为什么还要见💎他”之类的指责。陪伴者应先确认安全、倾听需求，再协助就医和办理实际事务。