哪些情况需要停止自行尝试并尽快就医

月经长期不规律、闭经、严重痛经、疑似多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺疾病、糖尿病或高血压者，不宜只依靠排卵试纸自行安排，应先让相关疾病达到适合妊⚡娠的状态。

男性伴侣和共同生活者也要参与准备

全员女子妊娠备孕计划的就医节点，应按年龄、症状和既往病史分别判断。下面的时间范围适用于一🔑般情况，存在高风险因素时不必等待规定期限。

适合发布或执行的备孕计划，应记录个人目标、孕前检查、补充剂用量、月经观察、复诊时间和紧急联系人，同时保留“不备孕、暂停或改变计划”的权利。这样既能满足多人共同准备的组织需求，也能把妊娠安全和个人自主权放在首位。