判断自己是否需要调整的几个信号

对青春期的性📌好奇感到困惑很常见。可以选择可信的健康教育资料，或向值得信任的成年人、校医、医生和心理咨询人员询问。遇到诱导、骚扰或威胁时，💡不要独自承担，也不要因为害怕被责备而继续配合。

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例如，偶尔自慰并不会因为行为本身就导致身体虚弱、智力▶️下降或所谓“精气被耗🌟尽”。但如果过程中用力过大、动作过于频繁，可能出现皮肤擦伤、局部疼痛、肿胀或短暂不适。出现这些情况时应暂停刺激，保持清洁和休息；症状持续、加重或伴随出血时，应及时就医。