出现这些情况，不要继续滑

如果两个人都穿轮滑鞋并且都觉得痛，通常要分别检查鞋码、脚型和扣具松紧，不能认为一双鞋的调节方式适合所有人。男生可能需要更宽的前掌空间，女生可能更容易受到脚背、脚踝或鞋筒边缘的压迫，但这些只是常见差异，最终仍要以实际试穿感受为准。

轻微摩擦可以清洁伤口并覆盖透气敷料，局部肿胀时可隔着布冷敷，每次约十五至二十分钟。不要在明显肿痛时用力揉搓，也不要为了“磨合”继续穿着不合脚的轮滑鞋。

疼痛位置不同，原因也不一样

双方应在清醒、自愿、没有压力的前提下沟通；疼痛者可以明确说“停下”，对方必须尊重。休息后仍疼痛，❤️或出现出血、明显肿胀、发热、头晕、昏厥、排尿困难、持续下腹痛或单侧剧痛，应尽快到医院检查。若涉及未成年人、强迫或无法拒绝的情况，应立即离开危险环境，联系可信任的成年人或寻求医疗和安全帮助。