理解紧急避孕与终止妊娠的区别

如果尚未确认怀孕，且性侵发生在较短时间内，医生可能评估紧急避孕药或宫内节育器是否适用。紧急避孕用于降低排卵后的受孕概率，不能终止已经形成的妊娠。若已经确认怀孕，🎆不要反复服用紧急避孕药，也不要自行使用所谓“快速流产”药物，应由正规机构根据孕周和身体状况制定方案。

如果人在中国大陆，可根据紧急程度联系110报警、120急救，并向当地妇联或法律援助机构咨询；未成年人应尽量及时告诉可信任的监护人、老师或其他保护性成年人。无论最终选择继续妊娠还🔑是终止妊娠，先获得医疗评估、安🎇全支持和充分信息，都是更稳妥的第一步。

如何减轻性侵后的心理压力

性侵后可能需要进行艾滋病、梅毒、乙肝、淋病、衣原体等相关评估，具🔑体项目由医生根据时间、接触方式和个人情况决定。部分感染在刚发生时无法立即排除，医生可能安排复查✨。若暴露时间较短，医生还会判断是否适合采取暴露后预防措施；这类措施必须尽早咨询，不能用网络经验替代专业判断。

如果不希望继续妊娠，可以尽快向正规妇产科咨询。可采用的方式、适用条件、风险和时间要求，会受到孕周、身体状况以及所在地法律规定影响。不要通过私人渠道购买药物，也不🌈要相信“无需检查、百分之百安全”的宣传。出现持续⭐腹痛、异常出血、发热或恶臭分泌物时，应立即复诊。

如果你还没有想好，不必在恐惧或他人逼迫下马上作出⭐决定。可以先完成孕周和身体检查，找一位可信任的人陪同，再向医生、心理咨询师、妇女权益机构或法律援助人员了解信息。任何决定都应建立在充分知情、没有胁迫的基础上。

想保留证据，应该怎样做

如果不会增加危险，性侵发生后可以尽量保留当时穿着的衣物、聊天记录、转账记录、通话记录和就医凭证，并记下大致时间、地点、经过及可能的证人。不要为了“保存证据”而延误急救；即使已经洗澡、换衣或丢失部分物品，也仍然可以就医、报警和寻求帮助，不能因此认为已经失去维权可能。

害怕、麻木、🔮愤怒、羞耻、失眠、反复回想经过，都是创伤后可能出现的反应，不代表你软弱，也不代表你应当为施害者的行为负责。不要强迫自己反复讲述细节，也不要接受“你为什么不反抗”“为什么还要见他”之类的指责。陪伴者应先确认安全、倾🎆听需求，再协助就医和办理实际事务。