看到这些情况时，不要急着安装

最安全的选择是暂缓安装，回到正规应用商店重新搜索，并通过可核验的运营方渠道确认应用名称和开发者。若你只是想进行瑜伽练习，可以先选择信息完整、权限合理、更新记录连续的正规课程应用，不必为了一个无法确认来源的安装包承担额外风险。

如果你要找安卓版应用

安装时还要留意系统是否提示“未知来源”“可能有害应用”或要求关闭安全防护。不要为了安装鲍沟瑜伽相关安装包而关闭手机安全检测，也不要把安全提示简单理解为普通广告。

如果安装后持续弹出无关广告、自动下载文件、异常耗电或频繁唤醒，先在系统设置中撤销权限并卸载应用，再使用手机安全功能进行检查。不要继续输入账号密码，也不要通过陌生页面重新下载所谓“修复版”。