不要因为“忘穿胸罩”责怪自己

无论事件最📚初被包装成什么“校园趣事”，只要涉及未经同意的敏感部位触碰，就应停止起哄、保护当事人并及时求助。安🌅全、尊严和身体自主权，比所谓的玩笑和热闹重要得多。

事情正在发生时，怎样保护自己

当下最重要的不是解释自己为什么没有穿胸罩，而是先离开正在起哄或围堵的人群，到有老师、家长、校医或其他可信任成年人在场的地方，并明确说出“我不同意”“请不要碰我”。如果仍有人追赶🔮🌅、拉扯或继续触碰，应立即呼救，必要时联系警方或当地紧急救助服务。

不需要先证明自己没有做错，也不需要和对方💪争辩很久。🤔可以直接使用以下表达：

向成年人描述时，可以按照“时间、地点、人物、行为、是否有拍摄传播、现在是否仍感到不安全”的顺序说清楚。即使你因为害怕、羞耻或记忆混乱而无法一次讲完整，也可以先说出最关键的一句：“有人未经我同意触碰了我的胸部，我需要你保护我并帮我处理。”