剧烈运动先改变的是决策底噪

高风险牌局和谈判可以设置明确的暂停条件，例如连续两次没有🔍读完行动信息、开始为了追回损失而改变原定尺度，或者发现自己只在寻找支持当前决🌅定的证据。暂停不是认输，而是把短期情绪与长期目标分开。

把生理波动纳入策略，而不是假装没有波动

观察阶段应当记录位置、筹码、行动顺序、下注尺度和可见公共信息。玩家需要避免在事实记录中混入“对手害怕”“对手在诈唬”等解释，因为解🔑释会提前占用注意资源。