为什么厨房场景需要额外注意安全

无论是否已经报警，都可以向当地妇女保护、反家暴或性侵害援助机构咨询。求助时不需要先证明自己“反应得够强烈”，也不需要因为对方是配偶或熟人而承担责任。身体自主权和拒绝亲密接触的权利，在任何关系中都有效。

已经遭遇强迫时可以怎么做

如果衣物被撕破、皮肤出现抓痕淤青、乳房或其他部位疼痛，应尽快到正🚀规医疗机构检查。若怀疑遭遇性暴力，可在确保安全的前提下保留破损衣物、聊天记录、录音录像或伤情照片，不必为了取证而让自己继续处于危险之中。

如果对方反复无视拒绝、威胁你或实施暴力，这不是普通的情侣争吵。先确认自己能否安全离开，联系可信任的人，准备身份证件、手机、药物和必要现🎆金，并在安全地点记录事件经过。若有即时人身危险，直接联系当地紧急服务；若受伤或担心性传播感染、意外怀孕，也应尽快寻求医疗帮助。