节日聚会开始前，先把六条规则说清楚

正在使用可能影响意识、感觉或出血风险的药物，或患有需要限制剧烈活动的心血管、神经系统等疾病时，应先向专业医生确认。无法清楚表达意愿、担心被报复、害怕破坏关系，或者需要靠酒精才能答应的人，也不具备安全参与条件。

任何参与者只要在活动前后感到被逼迫、被威胁、被拍摄或被传播隐私，都可以保存相关证据，离开现场并向可信任的⭐人求助；出现现实人身危险时，应优先联系当地紧急服务。

圣诞场景里最容易出现的四个误区

圣诞狂欢!“寸止挑战”不应成为公开起哄、交换隐私或逼迫他人证明胆量的工具。参与者可以只参加聊天、游戏和抽奖，不需要解释拒绝原因，也不需要因为节日气氛而接受任何身体接触。

圣诞聚会中的亲密挑战需要在活动开🌈始前明确⭐边界，而不是等到气氛升高后临时决定。

成人之间若仍选择讨论亲密挑战，活动范围应限于私密、合法、双方自愿的环境，并提前约定不使用危险束缚✅、不限制呼吸、不使用可能造成损伤的物品，同时保留独立离开的空间。