开始之前，先确认双方是真正同意

如果对乳胶过敏，可以咨询药师或医生选择其他材质的避孕套。女性口服避孕药、宫内节育器等方式可以降低怀孕风险，但不能代替避孕套预防性传播疾病。

不要使用麻醉类药膏来掩盖疼痛，也不要用手、物品❤️或其🌺他方式强行扩张。麻木会让人忽略损伤，增加撕裂和感染风险。

避孕套要从开始到结束都使用

发生无保护性行为后，可以根据月经情况进行妊娠检测：月经推迟时检测，或在性行为后约两周检测更有参考价值。结果阴性但月经仍未到，可间隔一段时间复测，或直接就医确认。

疼痛、干涩或出血时不要硬撑

安全的做法是全程使用合适的避孕套，配合足够的润滑，动作以女生的感受和反馈为依据。出现疼痛、紧张、出血或“不想继续”等情况，应立即停止，不能用忍耐、哄骗或强行推进来解决。

同意应当是清楚、主动、持续的。沉默、犹豫、喝醉、意识不清，或者因为害怕争吵而答应，都不能视为充分同意。即使之前已经发生过亲密行为，过程中也可以随时改变想法。

如果有明确的艾滋病暴露风险，例如对方感染情况不明且发生了无保护插入，或避孕套破裂，应尽快前往正规医院或相关机构评估暴露后预防。此类预防通常需要在暴露后较短时间内启动，越早咨询越好，不要等到出现症状再处理。