3. 入浴前测试温度

比较舒服的水温通常在37℃至40℃之间，浸泡10至20分钟更容易兼顾放松与▶️安全。泡沫多少并不代表效果好，产品加得太多反而可能🍀刺激皮肤、增加浴缸清洁难度。

这些做法容易让泡浴变得不舒服

浴室最好保持通风，但不要让冷风持续☀️直吹身体。手机、玻璃杯和其他⭐容易摔落的物品也不宜放在浴缸边，避免进水或造成划伤。

皮肤偏干：选择配方简单、香味不浓的产品，减少水温和浸泡时间。出浴后用温水冲去泡沫，在皮肤仍有少量水分时涂抹身体乳或润肤霜。