中国青年报
完整瓜果的保存重点是避开碰撞和高温,切开瓜果的保存重点是减少接触污染并尽快冷藏。两类水🔥果不能因为都放在冰箱里🔍,就采用同一种处理方式。
购买数量可以用“预计食用人数×每次实📢际需要的份量”估算,再根据瓜果是否需要去皮、是否与其他水果和甜点搭配进行下调。瓜果通常只是餐后或休息时的补充,不宜把整顿正餐的份量全部替换成水果。
没有冷藏条件、切果在高温环境中放置过久、刀具和砧板接触过生食🎵、包装已经破损,都是需要提高警惕的情况。对于老人、幼儿、孕期人群以及抵抗力较弱的人,分食前更要重视清洁、密封和新鲜程度。