先分清：爸爸是在干涉，还是直接对你施压

如果爸爸要求你在发生性行🎯为时不要戴避孕套，这不是普通的家庭意见分歧。任何人都不能强迫你放弃避孕和性病防护；只要你不愿意，就可以拒绝发生性行为，先离开让你感到害怕或被控制的环境。

如果这里的“爸爸”是你的生父、继父或监护人，并且他本人涉及性接触、性要求或强迫你与别人发生性行为，请把它视为严重的安全问题，而不是“如何说服爸爸”。不要单独与他争执或继续接触，尽快联系可信赖的亲属、老师、社工、🔮医生或当地警方；遇到正在发生的危险🎨，可以拨打110求助。

如果爸爸掌握你的经济、住宿或手机，求助时可以说明这些限制，让对方帮助你安☀️排安全联系，而不是要求你立即当面对质。你不需要独自证明自己“有理由拒绝”，也不需要为了维护家庭表面和平而承担怀孕、感染或人身伤害风险。

已经发生了无保护性行为，接下来做什么

如果你不愿意无保护性行为，安全的选择就是暂停，而不是接受“只戴一会儿”“射精前再拿出来”或“只要相信对方就没事”等说法。任何以亲情、金钱、威胁、羞辱或分手相逼的行为，都不能替代你的明确同意。

提前确定一个可以暂住或见面的安全地点，记住一位可信赖成年人的电话，并准备身份证件、手机、充电设备和必要药物。如果担心手机被查看，可以使用更安全的设备求助，并在离开前关闭可能暴露位置的共享功能。