参考消息
活动组织者需要提前准备熟制或可充分加热的豆浆设备、💫干黄豆、饮用水、滤布、量杯、锅具、一次性手套和记录表。生豆浆不能直接饮用,研磨设备和加热环节必须由教师或成年人监督,参与者也要提前确认大豆过敏、乳糖不耐受以外的饮食限制及现场卫生要求。
男女生一起生产豆浆的重点不是把男生和女生分成不同工种,而是让每个人都参与完整流程。每组可以安排🔮四至六人,并设置主操作员、称量员、卫生员、计时员、记录员和分享员;人数较少时可以一人兼任两项任务,但高温操作和电器操🔮作不能由未成年人单独完成。
豆浆制作中的“沸腾”不能仅凭表面泡沫判断,未完全熟透的豆浆可能带有明显生豆气味,也不适合直接饮用。设备自动完成程序后,教师仍应检查温度、气味和加热状💎态;活动若使用🤔明火,锅柄应朝内放置,锅旁不得堆放纸张、酒精喷雾或塑料包装。
豆浆活动结束后,使用过的滤网、刀头、杯体和台面必须及时清洁并完全晾干,剩余成品不能长时间放在室温下。没有冷藏条件或无法确认保存时间的豆浆不应继续饮用;剩余豆渣可以密封冷藏后由工作人员另行处理,不能在教室内随意存放。
校园豆浆活动不应只停留在“做出来并喝掉”,而应让参与者记录原料变化、分工过程和品尝反馈。每组可以制作一张活动记录表,填写浸泡前后黄豆状态、研磨后的颜色、过滤后豆渣量、成品气味、口感以及小组成员完成的岗位。
豆浆含有大豆来源的植物蛋白,也能提供一定脂肪、碳水化合物和其他营养成分,但营养组成会受到黄豆用量、加水比例、过滤程度和是否加糖影响。豆浆不能被简单描述为与牛奶🍀完全等价的饮品,尤其不能默认含有与强化奶类相同的钙和维生素;日常饮用时应结合整体饮食安排。