在现实里保留一点自己的生活

这也是成年人容☀️易疲惫的原因之一。学生时代常常有明确的分数和答案，进入社会后，努力未必立刻获得回报，善良也未📚必换来善意，坚持不一定马上成功，放弃也不一定意味着失败。很多时候，所谓正确，只是当下信息有限时，自己认为最能接受的决定。

成熟不是变得冷漠，而是学会建立边界

有些人把成熟理解成不再期待、不再依赖、不再表达。但真正的成熟，并不是把自己变成一个没有感受的人，而是能够分清“我应该承担的责任”和“别人应该承担的责任”。你可以关心家人，却不必替所有人解决人生；可以珍惜朋友，却不必用牺牲自己来维持关系；可以理解别人的难处，也可以拒绝不合💪理的要求。