“洗脑”与“洗澡”不是同一件事，先排除词语误解

产后奶量不足的判断不能只看乳房是否胀或能挤出多少。婴儿吃奶次数、含接是否有效、吞咽声音、尿布数量、体重变🎊化以及是否存在黄疸，通常比单次挤奶量更有参考价值。乳房柔软并不等💯于没有乳汁，吸奶器吸出量少也不必然代表泌乳不足。

产后想提高奶量，应先检查喂养环节

孕妇如果只是想表达“洗澡”，温水淋浴一般可以进行。洗澡水温应以舒适、不引起心慌和出汗为准，时间不宜过长，浴室要防滑并保持通风；出现头晕、腹部发紧、阴道出血或流水时，应立即停止并联系产科。孕妇不应把热水长时间冲击腹部，也不应通过桑拿、过热泡浴或冷热剧烈交替来“催产”或“催乳”。